Альпийский развод — страшный тренд в отношениях, который не должен распространяться сильнее

Вместе с психологом разобрались, почему люди выбирают крайне опасный способ расстаться и как себя обезопасить.

» в честь одноимённого рассказа писателя Роберта Барра, опубликованного в 1893 году. В нём главный герой планирует убить свою жену во время путешествия по Швейцарским Альпам.

Как обычно происходит альпийский развод

В жизни, в отличие от рассказа Барра, события чаще всего разворачиваются незапланированно. А если план и был, вряд ли кто-то в этом признается, потому что умысел — отягчающее обстоятельство.

Пара обычно отправляется в поход или путешествие по труднопроходимой местности, пересечение которой требует подготовки. В какой-то момент мужчина, а обычно именно он инициирует альпийский развод, психует и уходит. Причина может быть в том, что женщина медленно идёт или пара ругается по какому-то поводу, не связанному с путешествием. Иногда оставление в опасности вызвано желанием проучить. В некоторых случаях мужчина не только бросает женщину одну, но и уносит с собой воду или экипировку, необходимую для выживания.

Порой такие случаи заканчиваются трагически. Например, пара поднималась на Гросглоккнер — самую высокую гору Австрии. Уже стемнело, поднялся ветер, температура опустилась до минус 20 градусов. Почти у вершины девушка сказала, что не может идти дальше. Партнёр оставил её там, пообещав вызвать помощь, когда спустится. При этом у него был телефон, которым он не воспользовался.

Тело девушки нашли на горе на следующий день — она скончалась из-за переохлаждения. Мужчину приговорили к тюремному заключению за оставление человека в опасности. Выяснилось, что свою предыдущую девушку от также бросил в горах, но ей повезло выжить.

Почему люди так поступают

Как ни парадоксально, но альпийский развод может быть совсем не расставанием, а способом справиться с напряжением и агрессией.

Важно понимать, что экстремальные условия усиливают регрессию сами по себе. Страх, усталость, истощение снижают способность к самоконтролю, и человек действует менее осознанно, на более примитивном уровне: импульсивно или агрессивно. 

Причин у подобного поведения может быть несколько.

Низкая толерантность к фрустрации

Человек сталкивается с трудностью, физической или эмоциональной, и не выдерживает напряжения. У него нет зрелых навыков саморегуляции, он не готов обсуждать происходящее и выбирает самое простое, зачастую импульсивное действие — выйти из ситуации буквально, физически исчезнуть.

Избегание ответственности

Это случай, когда речь идёт действительно о разрыве отношений, решение о котором человек принял заранее. Расставание требует разговора, а вести его бывает очень непросто, потому что надо выдержать эмоции другого, встретиться с собственными страхами и чувством вины. Но вместо этого человек упрощает: «Я ничего не должен. Я ушёл, и гори оно всё огнём». Другой словно стирается из поля значимости.

Проявление агрессии

Оставление партнёра в опасности — это своеобразное «наказание»: бросить, напугать, показать «вот как тебе придётся без меня». И это уже пассивно-агрессивный или даже садистский способ взаимодействия, когда безопасность другого человека не считается ценностью.

Отсутствие эмпатии

В норме мы способны замечать и учитывать состояние другого человека, соотносить с ним собственное состояние и поведение. Если эмпатия плохо развита изначально, в стрессовых условиях она критически снижается или вовсе исчезает.

Почему альпийский развод хуже расставания

Как отмечает психолог, расставание само по себе тяжёлое событие. Человек переживает и боль, и злость, и печаль, и разочарование. Происходит разрушение привязанности. Если человек в контакте с собой и реальностью, психике проще это переработать.

Альпийский развод разрушает сразу несколько базовых уровней безопасности. Первый — физический. Человек оказывается в ситуации, где его жизнь напрямую зависит от другого, и этот другой в какой-то момент исчезает. Это ощущается как угроза выживанию, экзистенциальная угроза.

Второй уровень — психологический. Разрушается базовое доверие: тот, на кого можно было опереться, становится источником опасности. Такой опыт может закрепляться как травматический и в дальнейшем влиять на способность вступать в близкие отношения.

Третий уровень — смысловой. Происходящее трудно объяснить и встроить в картину мира. Возникают вопросы: «Как это возможно?», «Что я не увидел(а)?», «На что вообще можно опираться?» После такого мир ощущается как непредсказуемый.

Таким образом, человек, переживший альпийский развод, сталкивается не только с утратой отношений, но и с чувством крайнего одиночества и беспомощности в угрожающих обстоятельствах. И этот опыт ближе к травме, чем к расставанию.

Что делать, чтобы не стать жертвой альпийского развода

Скорее всего, вы доверяете человеку, с которым состоите в отношениях. Странно делить с кем-то постель и быт и заранее подозревать его во всех смертных грехах. Тем не менее некоторые меры безопасности стоит предпринять. Они касаются не только отношений, но и совместных вылазок на природу.

Не ходите в походы с теми, кому не доверяете

Первое или даже второе свидание на экстремальной горной тропе — плохая идея. Отправляться в дремучий лес с тем, кому свойственно при любой ссоре разворачиваться и уходить, — тоже. И даже если речь идёт не о партнёре, а, например, о друзьях, стоит всё равно прикинуть, насколько на этих людей реально можно положиться.

Идите в поход, если уверены в своих силах

Совет из серии «берите в путешествие такой чемодан, который сможете носить самостоятельно». То есть соглашайтесь на маршрут, который с большой долей вероятности сможете пройти. Имейте при себе необходимые вещи вроде воды, еды, тёплого одеяла, фонаря и так далее. Дело не только в том, что человек, с которым вы идёте в поход, может вас оставить. В экстремальных условиях много чего может случиться, к этому надо быть готовым.

Изучите правила безопасности и способы позвать помощь

Это часть подготовки к походу, и об этом должны знать все участники. Кто-то может потерять сознание, что-то вынудит вас разделиться — нельзя, чтобы ценной информацией владел только один человек.

Часто задаваемые вопросы

О чём рассказ «Альпийский развод» Роберта Барра?

Главный герой рассказа ненавидит свою жену, но развод в викторианской Англии практически невозможен — это долгое и разорительное мероприятие, покрывающее участников позором. Вместо этого герой решает разобраться с супругой по-другому и везёт её в Швейцарские Альпы. Там он планирует столкнуть жену со смотровой площадки над ущельем. Но, возможно, план есть и у кого-то ещё.

Есть ли фильм «Альпийский развод»?

В 2018 году вышла одноимённая 11-минутная короткометражка, вдохновлённая рассказом Роберта Барра. На IMDb у неё рейтинг 9,2 — правда, на основе всего пяти оценок.Расставание без риска для жизни💔Как расстаться красиво и достойно8 стадий расставания: как пережить их с минимальными потерями«Мы оба заслуживаем счастья»: 10 фраз, которые помогут расстаться по-человечески6 книг, которые помогут пережить расставание или потерю5 максимально токсичных способов расставания, которых стоит остерегаться
Источник