Человек, начавший спорт в 67: история 109-летнего велосипедиста Робера Маршана
Когда Роберу Маршану исполнилось 67 лет, большинство его знакомых уже обсуждали лекарства, давление и спокойную пенсию.
Он в это время… купил велосипед и начал тренироваться.
Робер Маршан (Robert Marchand)
Через несколько десятилетий учёные будут изучать его организм, а спортивные федерации — создавать отдельные категории соревнований.
Потому что обычных для него уже не существовало.
Француз прожил 109 лет и почти до конца жизни продолжал крутить педали.
Детство без спорта и жизнь без плана
Робер Маршан родился 26 ноября 1911 года во Франции. Его детство пришлось на Первую мировую войну — семья жила рядом с линией фронта, поэтому мальчика отправили работать на ферму.
Школу он бросил в 11 лет.
В юности он пробовал себя в боксе и гимнастике, даже становился чемпионом Франции по «живой пирамиде» — дисциплине, где строят акробатические конструкции из людей.
Но профессиональным спортсменом так и не стал: его рост — 152 см — сочли неподходящим.
Всю жизнь он работал физически:
садовник, пожарный Парижа, лесоруб в Канаде, фермер в Венесуэле, продавец обуви и вина.
На пенсию он вышел только в 89 лет.
И только после этого началась его настоящая спортивная карьера.
Велосипед после пенсии
В 67 лет Маршан решил просто «поддерживать форму».
Он начал ездить каждый день — без программы, без тренера, без амбиций.
Но постепенно нагрузки росли.
Он проехал:
- 8 раз гонку Бордо — Париж
- 4 раза Париж — Рубе
- десятки марафонских велозаездов
- в 81 год доехал из Парижа в Москву
Тогда на него впервые обратили внимание.
Велосипедист Робер Маршан (Robert Marchand)
Робер Маршан (Robert Marchand), француз
Когда возраст перестал иметь значение
После 100 лет Маршан стал мировой сенсацией.
Спортивные федерации столкнулись с проблемой:
в правилах не было категории для спортсменов старше 100 лет.
Её пришлось создать специально для него.
Он устанавливает рекорды:
- 100 км за 4 часа 17 минут в 101 год
- 24,1 км за час на треке (100+)
- 26,9 км за час в 102 года
- 22,5 км за час в категории 105+
После финиша он говорил:
«Я мог бы быстрее, если бы видел табличку с оставшимся временем».
Робер Маршан (Robert Marchand) — велосипедист
Что нашли врачи
Француз стал объектом научных исследований.
Учёные ожидали увидеть феноменальную генетику.
Но обнаружили другое.
Его организм менялся от тренировок даже после 100 лет.
- сердце как у мужчины 45–50 лет
- рост силы и выносливости после 105
- мышцы продолжали адаптироваться
- отличная кислородная эффективность
Главный вывод медиков:
старение замедляется при регулярной нагрузке даже в очень позднем возрасте.
У него не было системы
- Он не придерживался правильного питания.
- Не считал калории.
- Не следовал режимам восстановления.
- Он просто постоянно двигался.
Его формула звучала примитивно:
«Если вы не двигаетесь — вы ржавеете».
Последние годы
В 106 лет врач убедил его прекратить соревнования, но он продолжал ездить «для удовольствия».
Даже в доме престарелых у него стоял велотренажёр.
22 мая 2021 года Робер Маршан умер в возрасте 109 лет.
Практически до конца он оставался активным человеком.
Почему о нём до сих пор говорят
Маршан стал не рекордсменом скорости, а рекордсменом возможностей организма.
Он показал простую вещь:
человеческое тело стареет быстрее от бездействия, чем от времени.
Его история — это не про спорт.
Это про то, что начать можно в любой момент жизни.
Бывший пожарный Робер Маршан
Бывший пожарный Робер Маршан (Robert Marchand)
Бывший пожарный Robert Marchand
Robert Marchand, Франция
Француз Robert Marchand
Робер принял участие в «Гонке на время»
Робер в «Гонке на время»
Француз Робер принял участие в «Гонке на время»
«Гонка на время»
Француз в «Гонке на время»
Робер Маршан
Актуально
Туристы застряли в Эмиратах, но рейсы постепенно возвращаются
Туристы застряли в аэропортах Персидского залива — в регион пока лучше не лететь
Япония — одно из самых быстрорастущих туристических направлений для россиян
Топливный кризис на Кубе: приостановлены рейсы из России
Горнолыжный курорт Шахдаг: как он развивается и чего ждать в ближайшие сезоны Смотреть еще
Интересное в блогах
Валя
Валя Фестиваль «Скульптура у моря 2020» — самое ожидаемое арт-событие года в Австралии
Фестивалю Sculpture by the Sea, Bondi («Скульптура у моря», Бондай) уже больше 20 лет славится как одно из самых популярных событий в Сиднее.
