Мужской фитнес-тренд этой осени — ходьба с рюкзаком

Ультрамарафонцы бегают с рюкзаком за спиной, в котором находятся все необходимые вещи: вода, питание, аптечка и сменная одежда. Они бегут с дополнительным весом не потому, что им это нравится, а потому, что это необходимость. Но, оказывается, сейчас намечается новый мужской фитнес-тренд — бег с гружёнными рюкзаками по образцу марш-бросков морских пехотинцев. По мнению докторов и тренеров, это отличный вариант тренировки практически для любого человека с любым уровнем подготовки.

Источник